Любите виноград? А вы знаете, что в нем содержится одна из самых полезных добавок - ресвератрол? По секрету говоря, он также есть и в красном вине, но увлекаться данным продуктом не стоит. Так как алкоголь в огромных количествах вредный для нашего здоровья. Не стоит об этом забывать. Вернемся как ресвератролу.
Ресвератрол - это сильнейший антиоксидант, пищевая добавка и растительное соединение, которое можно найти в красном винограде, некоторых овощах и фруктах. Он снижает уровень холестерина и улучшает работу сердца, а также он более активен, нежели витамин Е, бета–каротин и витамин С.
Данное растительное соединение можно найти в красном вине. Поэтому некоторые называют ресвератрол “французским парадоксом в бутылке”, так как народ Франции часто употребляют вино при этом не имея никаких сердечно-сосудистых заболеваний.
Ресвератрол является хорошей защитой от токсинов, предупреждает остеопороз, положительно влияет на жировые клетки и контролирует артериальное давление. Некоторые считают, что благодаря данной добавке можно увеличить продолжительность жизни.
Антиоксидант также известен, как фитоалексин, то есть растительный токсин. Он содержится в виноградной шкурке и отлично защищает организм от инфекций. Тем самым делая организм человека более устойчив к болезням. Ресвератрол также стимулирует мозговую деятельность, улучшая концентрацию внимания и память, препятствует окислению холестерина, в разы снижает риск развития инсультов, инфарктов и атеросклероза. Оказывает мощнейшее антиаллергическое, противовирусное и противовоспалительное действие, благотворно влияет на состояние кожи – стимулируя выработку коллагена и так далее.
Благодаря исследованиям ученых, у данного средства выявили такие вещества, которые способны бороться с раковыми клетками. При поступлении в организм 100 мг ресвератрола будет усваиваться только 10 мг. Поэтому противоопухолевая активность вещества будет полезней в процессе его использования, для предотвращения рака кожи и желудка. Ресвератрол в определённых дозах помогает не только предотвратить онкологию, но и уменьшить уже имеющуюся опухоль. Кроме того, ресвератрол является фитоэстрогеном и антиоксидантом.
Полезные свойства ресвератрола:
-
омолаживающее средство
-
защита от образования раковых клеток
-
предотвращение боли в суставах
-
защита сердца
-
предотвращение ожирения
-
противодействие диабета
-
очищение кожи от прыщей, угрей и сыпи
-
защита от вирусов гриппа и герпеса
Ресвератрол также можно найти в таких натуральных продуктах, как: виноград и красное вино, черника, брусника, арахис, темный шоколад.
Стоит отметить, что ресвератрол используют и в косметических целях как компонент, который защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и других неблагоприятных факторов. Также он стимулирует синтез коллагена, снимает покраснения на коже, устраняет сыпь и убирает угри.
Кому можно использовать?
Ресвератрол можно употреблять тем, кто пытается устранить морщины, пятна на коже и другую неприятную сыпь. В первую очередь косметические средства, которые содержат данное вещество рекомендуется использовать:
-
людям, проживающим в неблагополучных экологических регионах
-
женщинам после 30 лет
-
тем, кто проводит на солнце чрезмерно много времени
-
при воспалительных заболеваниях кожи
-
при поврежденной коже
Регулярный прием ресвератрола оказывает антивирусное воздействие. Поэтому стоит задуматься о том, чтобы добавить в домашнюю аптечку этот природный фитоалексин.
Статья написана штатным писателем Biotus.
Отказ от ответственности
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
