Когда мозг устает, его деятельность автоматически замедляется, ему тяжело сконцентрироваться на элементарных заданиях, что приводит к рассеянности. И главное – ребенок теряет возможность запоминать.
Витамины группы В, а также Е, селен, йод и железо стимулируют познавательную активность вашего ребенка, способствуют лучшему запоминанию, оптимизируют функции головного мозга. Эти витамины помогают обеспечить нормальное функционирование нервной системы.
Первым симптомом нехватки витаминов группы В у ребенка является плохая память, что в свою очередь означает затруднение синтеза нейромедиаторов, которые отвечают за импульсы между нейронами.
На сегодняшний день полностью обеспечить организм нужными витаминами и минеральными веществами с помощью питания непросто. И причин есть несколько:
-
многие продукты дети отказываются кушать, потому что им не нравится цвет, вкус или запах;
-
некоторые продукты дорогие или их тяжело найти на полках магазина;
-
некоторые продукты выращивают в искусственных условиях и они не настолько насыщены витаминами, как должны.
Поэтому многие родители и врачи приходят к выводу, что в рацион детей нужно дополнительно добавить специально разработанные витаминные комплексы. Особенно в возрасте 6-8 лет, когда ребенок начинает ходить в школу и у него появляются нагрузки как физические, так и интеллектуальные.
Какими же должны быть витамины для детей? Есть несколько критериев: они должны быть максимально сбалансированными, выпускаться в удобной форме и содержать компоненты, которые способствуют умственному и физическому развитию чада.
Дети изо дня в день испытывают новые впечатления, которые иногда влекут за собой стресс, а также физические нагрузки. Именно поэтому им нужны кальций, фосфор, которые благоприятно действуют на пищеварительную и нервную системы организма. Жирные кислоты, которые содержатся в рыбьем жире, предупреждают переутомление, улучшают работоспособность и хорошо влияют на мозговую деятельность ребенка.
Какие препараты содержат необходимые витамины для улучшения памяти?
Наиболее эффективны витамины при работе в комплексе:
-
Brain for Teens & Adults от Rainbow Light — целевые растительные компоненты для детей в комплексе с поливитаминной формулой поддерживают здоровую нервную систему, заостряют внимание и придают чувство спокойствия.
-
Поддержка умственной способности детей от Buried Treasure — помогают ребенку сконцентрироваться. Чрезмерно активным детям часто требуется особенное питание, с дополнительным содержанием витамина В, ДГК, ДМАЭ и микроэлементов, которое и представлено в препарате.
-
Children's DHA от Nordic Naturals — эта формула поддерживает способность к обучению, развитие мозга и здоровую нервную систему.
-
Yummi Bears от Hero Nutritional — содержит в себе Омега-3 для детей с семенами чиа, поддерживает и укрепляет иммунитет ребенка, способствует хорошему зрению и поддерживает мозговую деятельность.
Принимать детям витамины для улучшения памяти можно с любого возраста, подобрав соответствующую форму и дозировку препарата. Детям до года рекомендуют капельки, которые добавляют прямо в пищу, с года до четырех лет отличным выбором станут сиропы, а старшим детям уже можно давать жевательные или шипучие таблетки.
Отказ от ответственности
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.